スタバコーヒーティラミス フラペチーノのカロリーと糖質量は?太らない飲み方はある?

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スターバックスが日本に上陸して25周年ということで、25周年第1弾のテーマが「LOVE COFFEE」。コーヒーの新たな魅力を楽しむ商品が登場します。

その商品の一つが、「コーヒー ティラミス フラペチーノ」です。商品名聞いただけで「絶対美味しいでしょう」と思いますよね。でも、カロリーが高いフラペチーノですが、この記事では、コーヒーティラミスフラペチーノのカロリーと糖質量に、太らない飲み方や販売期間や値段などをご紹介します!

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スタバコーヒーティラミス フラペチーノのカロリーと糖質量は?

トールサイズのカロリー・糖質量・タンパク質

こちらは、発売前という事で情報が発表され次第、追記します。


エネルギー(Kcal)糖質(g)タンパク質(g)
カスタードベース42419.255
ミルク(標準)31614.459
低脂肪乳 299 12.6 59
無脂肪乳 282 10.7 59
豆乳(ソイ) 312 15.3 59
アーモンドミルク 295 15.4 2.8
オーツミルク 299 13.2 2.5

トールサイズの350ml。比べてみるとカスタードベースが断然カロリー、糖質、たんぱく質がトップですね。

コーヒーティラミス フラペチーノの詳細

『コーヒー ティラミス フラペチーノ®』は、香り高くコク深いエスプレッソ ローストのコーヒー使い、贅沢なデザート感を存分にお楽しみいただくことができるフラペチーノ®。マスカルポーネチーズや卵黄を使用したカスタードのベースに、コーヒーをしみこませたスポンジケーキを合わせ、リッチなティラミスのような味わいと広がる香りが特長のフラペチーノ®です。

Starbucks

コーヒーティラミス フラペチーノはいつまで?

コーヒー ティラミス フラペチーノの販売期間は、

2021年4月14日(水)~5月25日(火)までです。

全国の「スターバックス」店舗で販売されます。 

※一部店舗を除く、なり次第終了です。

コーヒーティラミス フラペチーノの値段は?

価格は、Tall テイクアウトの場合は669円(税込)で、店内利用の場合は、682円(税込)です。サイズは、Tallサイズのみです。

それでは、カロリーと糖質量を確認してみましょう。

ミルクは普通ミルク・低脂肪乳・無脂肪乳・豆乳・アーモンドミルクと5種類のミルクから選べます。

ミルクの違いによる糖質やカロリーの差も確認してみてください!

太らない飲み方はある?糖質量を減らす工夫

日本人の一日の糖質量は、300gと言われています。 糖質量ナンバーワンのカスタードベースでも 19.2 gなので、300gを基準に一日の糖質量を減らす工夫をしたいですね。

無脂肪乳にカスタマイズする

標準のミルクから無脂肪乳にカスタマイズしましょう。無料でミルクを無脂肪乳に変更できます。味はミルクに比べるとあっさりとした味わいになります。

ご飯と比べると糖質は低いですが、ホイップクリームなどの油脂が多いので、カロリーは高くなります。

アーモンドミルクの糖質はミルクや豆乳よりも更に糖質量が低く、筋肉をつくるタンパク質も最も低くなりますので、アーモンドミルクもおすすめです。

普通ミルクや低脂肪乳に比べてカロリーと糖質量が低いアーモンドミルクラテはカロリーや糖質が気になる方へオススメです。

トッピングのホイップクリームを減らすのもおすすめですよ!

美味しいし、楽しみたいけど、そんな高い糖質やカロリーはちょっと気が引けると言う方には一工夫で新商品を満喫することができます。

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まとめ

スターバックスの「コーヒーティラミス フラペチーノ」のカロリーと糖質量に太らない飲み方をご紹介でした。

カロリーや糖質量を少しでも抑えたい場合は、ベースを「 無脂肪乳 」にカスタマイズするのがおすすめです。

その他の新商品も楽しみですね。

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